Menjadi mahasiswa itu kadang terasa seperti berada di tengah pertandingan maraton yang nggak jelas garis finisnya di mana. Di satu sisi, kita dituntut untuk aktif: ikut organisasi, ngejar IPK tinggi, magang, nulis skripsi, bahkan kadang sambil kerja part-time. Tapi di sisi lain, tubuh dan pikiran juga punya batas. Nggak jarang, produktif yang dikejar malah jadi boomerang. Capek terus, semangat ngedrop, ujung-ujungnya burnout.

Padahal, produktif bukan berarti harus sibuk terus. Produktif yang sehat justru terasa seimbang. Nggak bikin lelah berlebihan, tapi tetap membawa kita maju. Nah, berikut ini lima tips jitu biar kamu tetap jadi mahasiswa yang produktif tanpa kelelahan mental dan fisik yang berkepanjangan:

1. Stop Glorifikasi “Sibuk” — Produktif Itu Bukan Soal Jadwal Padat

Coba jujur: berapa kali kamu merasa bangga bilang “Aduh, minggu ini full banget jadwal aku”?
Padahal, jadwal padat belum tentu produktif. Kadang justru kita mengisi waktu dengan banyak kegiatan yang nggak punya dampak besar untuk tujuan kita. Daripada ikut lima kegiatan setengah-setengah, lebih baik fokus dua hal yang benar-benar kamu cintai dan konsisten di sana. Produktif bukan soal banyaknya aktivitas, tapi soal dampak dan arah.

2. Jadikan Istirahat sebagai Rutinitas, Bukan Hadiah

Kebanyakan mahasiswa baru istirahat setelah burnout. Padahal istirahat seharusnya rutin, bukan darurat. Sisipkan waktu untuk tidur cukup, jalan kaki sore, atau nonton film tanpa rasa bersalah. Kalau kamu terus bekerja tanpa rehat, otakmu akan mogok juga. Jangan tunggu “kecapean banget” baru rehat—istirahat itu bagian dari kerja juga.

3. Buat Daily List dengan Skala Prioritas (dan Jangan Over-target!)

Menulis to-do list itu penting, tapi lebih penting lagi memilah: mana yang harus hari ini, dan mana yang bisa besok. Gunakan metode skala prioritas seperti Eisenhower Matrix: bedakan yang penting-dan-mendesak dari yang hanya kelihatannya sibuk tapi nggak urgent.

Jangan isi daftar harianmu dengan 15 tugas dalam sehari—itu resep kecewa. Tiga atau empat tugas yang terselesaikan itu jauh lebih baik dari sepuluh yang cuma setengah jadi.

4. Sediakan Waktu untuk Hal yang Bikin Kamu Senang (dan Bukan Akademik!)

Produktif bukan berarti jadi robot kuliah. Sisihkan waktu untuk hal-hal yang kamu suka: main musik, gambar, journaling, beresin kamar sambil denger playlist favorit, atau ngobrol santai bareng teman. Aktivitas semacam ini menjaga kewarasan dan bikin kamu merasa “hidup”, bukan sekadar “jalanin tugas”.

5. Kenali Pola Energi Harianmu dan Atur Ritmenya

Ada orang yang semangatnya meledak di pagi hari, ada yang otaknya baru nyala habis Isya. Kamu yang mana? Kenali jam-jam terbaikmu dan gunakan untuk kerja berat seperti ngerjain tugas atau skripsi. Jangan ikut ritme orang lain. Produktivitas paling optimal datang ketika kamu bekerja selaras dengan energimu sendiri.

Kamu Nggak Harus “Super” Untuk Bisa Maju

Menjadi mahasiswa produktif tidak harus sempurna, tidak harus selalu “on fire”, dan tidak harus terlihat sibuk di mata orang lain. Yang penting kamu tahu ke mana arahmu, kamu jujur dengan kemampuanmu, dan kamu sayang dengan tubuh serta pikiranmu sendiri.

Ingat, kamu bukan mesin. Kamu manusia. Dan manusia yang bijak tahu kapan harus jalan cepat, kapan harus pelan, bahkan kapan harus berhenti sejenak untuk bernapas.
Produktif, iya. Tapi tetap waras.

Artikel 5 Tips Jitu Menjadi Mahasiswa Produktif Tanpa Burnout pertama kali tampil pada JAKPOS.

Agar make-up tahan lama memerlukan persiapan yang matang dan langkah – langkah yang tepat

DEPOKPOS – Bagi sebagian besar wanita make-up sudah menjadi bagian terpenting dalam aktivitas sehari hari. Siapa yang tidak ingin memiliki penampilan flawless sepanjang hari?

Agar make-up tahan lama memerlukan persiapan yang matang dan langkah – langkah yang tepat. Tidak hanya itu anda harus memperhatikan jenis kulit yang anda miliki.

Berikut beberapa tips make-up yang bisa membantu anda untuk tampil flawless sepanjang hari.

1. Pastikan Area Wajah Bersih
Agar make-up yang anda gunakan tahan lama, pastikan area wajah anda bersih terhindar dari debu dan kotoran. Wajah yang tidak bersih akan mengakibatkan peradangan pada area kulit wajah, serta membuat wajah terlihat kusam.

2. Gunakan Tabir Surya
Gunakan tabir surya di area sekitar wajah secukupnya. Oleskan keseluruh permukaan wajah hingga merata. Tabir surya ini sangat penting karena menjaga kulit dari paparan sinar matahari secara langsung dan sangat penting bagi anda yang sering beraktivitas diluar ruangan.

3. Gunakan Primer Make-up
Setelah menggunakan tabir surya, selanjutnya gunakan primer make-up yang tepat agar make-up anda tidak tergeser karena keringat berlebih. Primer make-up berperan sebagai lem agar produk make-up menempel dan tahan pada area kulit wajah

4. Pilihlah Foundation atau Alas Bedak yang Tepat
Dalam memilih foundation atau alas bedak anda harus memperhatikan jenis dan kondisi kulit wajah anda. Pilihlah foundation atau alas bedak yang ringan untuk anda yang memiliki jenis kulit sensitif dan minyak berlebih, dan pastikan shade yang anda pilih sesuai dengan warna kulit anda.

5. Pilihlah Produk Make-up yang Waterproof
Dalam memilih produk make-up perhatikan jenis produk make-up yang dipilih apakah produk tersebut termasuk jenis yang waterproof atau bukan. Hal ini sangat penting karena akan menentukan hasil make-up yang anda inginkan.

6. Gunakan Setting Spray
Tips terakhir adalah menggunakan produk setting spray. Produk ini berperan penting untuk mengunci make-up anda agar tidak bergeser atau longsor akibat keringat. Oleh karena itu penting sekali setelah selesai make-up untuk mengaplikasikan setting spray ke seluruh area wajah.

Itulah beberapa tips yang bisa membantu anda agar make-up yang digunakan dapat bertahan seharian walau sering beraktifitas di luar ruangan.

Keysa Aulia Rachmadani

Artikel Tips Make-up Tahan Lama Sepanjang Hari pertama kali tampil pada JAKPOS.

Agar tidak salah langkah, berikut delapan tips praktis yang bisa menjadi panduan siswa dan orang tua dalam menentukan pilihan jurusan di SMK

DEPOKPOS – Memilih jurusan di Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) bukan sekadar ikut tren atau karena teman. Keputusan ini harus didasarkan pada minat, bakat, dan tujuan karier siswa di masa depan. Jurusan yang tepat akan membantu siswa lebih fokus dan termotivasi dalam belajar, sekaligus membuka peluang kerja yang sesuai setelah lulus.

Agar tidak salah langkah, berikut delapan tips praktis yang bisa menjadi panduan siswa dan orang tua dalam menentukan pilihan jurusan di SMK. Tips ini mencakup pertimbangan minat pribadi, prospek kerja, hingga kemampuan akademik. Dengan demikian, keputusan yang diambil akan lebih matang dan sesuai dengan kebutuhan masa depan.

8 tips tepat memilih jurusan di SMK

1. Pahami minat dan bakat diri
Langkah awal adalah mengenali apa yang menjadi minat dan kekuatan kamu. Minat dan bakat yang sesuai akan menjaga motivasi dan membuat proses belajar lebih menyenangkan.

2. Gali informasi seputar jurusan
Lakukan riset tentang jurusan yang diminati: pelajaran apa saja, prospek kerjanya, mata kuliah pendukung, dan peluang lanjut kuliah. Sumbernya bisa dari brosur sekolah, website resmi, atau alumni.

3. Tinjau prospek karier dan permintaan pasar
Pastikan jurusan yang dipilih memiliki peluang kerja cerah. Telusuri kebutuhan industri dan ketersediaan lapangan kerja setelah lulus.

4. Periksa sarana, prasarana, dan kemitraan sekolah
Pilih SMK dengan fasilitas praktik lengkap seperti bengkel, laboratorium, serta kerja sama industri atau peluang magang ini memberi nilai tambah dan mempermudah penyerapan kerja.

5. Cari tahu akreditasi dan reputasi sekolah
Sekolah dengan akreditasi A/B dan reputasi kuat menyatakan kualitas pengajaran serta keberhasilan lulusannya. Informasi ini bisa diperoleh dari laman resmi atau testimoni alumni.

6. Pertimbangkan biaya pendidikan
Beberapa jurusan mengharuskan biaya praktik tambahan misalnya di bidang otomotif atau kuliner. Pastikan jurusan yang dipilih sesuai dengan kapasitas finansial keluarga.

7. Libatkan orang tua dan guru/konselor
Diskusi dengan orang tua dan guru BK atau konselor sangat penting. Mereka bisa memberikan pandangan objektif berdasarkan pengalaman dan potensi diri siswa.

8. Percaya diri dan mantapkan pilihan
Setelah semua pertimbangan, yakinkan diri dan siap menghadapi tantangan praktek. Jurusan SMK menuntut kesiapan mental dan tanggung jawab tinggi.

Menentukan jurusan SMK bukan hanya soal popularitas. Banyak siswa yang keliru memilih jurusan hanya karena ikut-ikutan tren atau pengaruh teman, tanpa mempertimbangkan kecocokan dengan diri sendiri. Padahal, jurusan yang sesuai akan sangat berpengaruh terhadap kenyamanan belajar dan kesiapan menghadapi dunia kerja.

Dengan memahami minat pribadi, melakukan riset terhadap prospek kerja, memeriksa fasilitas dan reputasi sekolah, serta memperhitungkan biaya pendidikan, siswa dapat membuat keputusan yang lebih tepat. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan guru, orang tua, atau konselor agar pilihan jurusan benar-benar mendukung masa depan dan potensi diri.

Sumber: antaranews.com

Artikel Kenali Minat dan Bakat, Ini 8 Tips Memilih Jurusan di SMK pertama kali tampil pada JAKPOS.

Tapi tenang, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar rumah tetap sejuk meski suhu di luar sedang tinggi-tingginya.

1. Maksimalkan Ventilasi Alami

Ventilasi adalah kunci utama dalam menjaga sirkulasi udara tetap lancar. Anda bisa memanfaatkan jendela dan pintu yang saling berhadapan untuk menciptakan aliran udara silang. Ini akan membantu mendorong udara panas keluar dan menarik udara segar masuk. 

Usahakan membuka jendela di pagi hari saat udara masih sejuk, dan menutupnya saat siang untuk mencegah panas masuk. Jika rumah Anda tidak memiliki banyak ventilasi, Anda bisa mempertimbangkan menambahkan exhaust fan di area tertentu seperti dapur atau kamar mandi.

2. Gunakan Tirai atau Gorden Penahan Panas

Sinar matahari langsung yang masuk lewat jendela bisa menaikkan suhu ruangan dengan sangat cepat. Maka dari itu, gunakan tirai blackout atau gorden tebal berwarna terang untuk memantulkan sinar matahari. 

Warna gelap justru menyerap panas, jadi lebih baik Anda memilih warna-warna seperti putih, krem, atau abu terang. Anda juga bisa menambahkan lapisan aluminium foil di balik tirai sebagai reflektor untuk memantulkan panas ke luar ruangan.

3. Pertimbangkan Menggunakan AC yang Efisien

Jika semua cara alami tidak cukup, memasang pendingin ruangan bisa menjadi solusi terbaik. Pilihlah AC dengan daya yang sesuai kebutuhan ruangan agar konsumsi listrik tetap hemat. Untuk ruangan berukuran sedang, AC 1 PK sudah cukup ideal. Saat ini, harga AC 1 PK bervariasi tergantung fitur dan merek, namun banyak pilihan hemat energi dengan fitur inverter yang mampu menyesuaikan suhu ruangan secara otomatis.

Jika Anda mencari produk AC dengan performa terpercaya, Anda bisa mengunjungi toko AC Daikin terdekat. Mereka menyediakan berbagai pilihan AC hemat energi yang cocok untuk kebutuhan rumah tangga, lengkap dengan layanan instalasi dan garansi resmi.

4. Tanam Pohon atau Vertikal Garden di Sekitar Rumah

Jika memungkinkan, tanami halaman rumah dengan pepohonan rindang atau buat taman vertikal di dinding luar rumah. Tanaman bukan hanya mempercantik estetika, tetapi juga mampu menurunkan suhu udara sekitar melalui proses evapotranspirasi. Suasana rumah pun jadi lebih segar dan alami. 

Anda bahkan bisa menanam tanaman rambat seperti sirih gading atau morning glory yang tumbuh cepat dan bisa menaungi dinding rumah agar tidak terlalu panas.

5. Gunakan Peralatan Elektronik Secara Efisien

Peralatan elektronik seperti TV, laptop, dan oven dapat menghasilkan panas tambahan yang membuat ruangan semakin tidak nyaman. Oleh karena itu, gunakan alat-alat elektronik secara bijak dan hanya saat diperlukan. 

Anda juga bisa mengganti lampu pijar dengan LED yang lebih hemat energi dan tidak menghasilkan panas berlebih. Saat memasak, pilih menu yang tidak memerlukan oven atau kompor dalam waktu lama agar panas tidak menyebar ke seluruh rumah.

Menjaga rumah tetap sejuk saat cuaca panas ekstrem bukan hal yang mustahil. Dengan kombinasi langkah alami dan bantuan teknologi yang efisien, Anda bisa menciptakan hunian yang nyaman dan menyegarkan sepanjang hari. Ingat, kenyamanan rumah dimulai dari perhatian Anda terhadap detail kecil yang kadang dianggap sepele, seperti sirkulasi udara dan pencahayaan alami. 

Artikel 5 Tips Rumah Tetap Sejuk Meski Cuaca Sedang Panas Ekstrem pertama kali tampil pada JAKPOS.

Di tengah dinamika zaman yang makin kompleks, banyak orangtua mulai melirik kembali pondok pesantren sebagai pilihan utama pendidikan anak. Fenomena ini bukan tanpa alasan.

DEPOKPOS – Pesantren kini tidak lagi dipandang sekadar sebagai lembaga keagamaan tradisional, tetapi juga sebagai ruang pembentukan karakter dan pusat pendidikan yang mampu menjawab tantangan masa depan.

Menariknya, tren ini tak hanya terjadi di kawasan rural, namun juga di kalangan urban dan kelas menengah terdidik. Lembaga pendidikan Islam semakin bertransformasi, menggabungkan nilai-nilai spiritual dengan pendekatan kurikulum modern yang terintegrasi.

Namun, dengan ragam pilihan dan sistem yang berbeda-beda, muncul satu pertanyaan besar di benak banyak orangtua: “Bagaimana memilih pesantren yang tepat untuk anak kami?”

Pertanyaan ini menjadi topik utama dalam sebuah seminar daring bertajuk “Parenting Pesantren: Tips Memilih Pesantren yang Tepat untuk Sang Buah Hati”, yang menghadirkan Dr. Awaluddin Faj, M.Pd.I, seorang praktisi pendidikan Islam dan konsultan parenting pesantren.

Berbekal pengalaman lebih dari satu dekade dalam dunia pesantren modern, ia membagikan sejumlah pertimbangan penting bagi para orangtua sebelum menitipkan pendidikan anak ke lembaga pesantren.

Berikut adalah enam poin yang patut menjadi acuan:

1. Telusuri Akar Sejarah Pesantren

Menurut Dr. Awaluddin, sejarah suatu pesantren bisa mencerminkan jati diri dan konsistensi nilai yang ditanamkan. “Pesantren yang tumbuh dari gagasan pendidikan murni biasanya punya landasan visi yang kuat,” ujarnya. Ia menyarankan agar orangtua meluangkan waktu menelusuri jejak digital pesantren, mulai dari pendiriannya hingga tujuan-tujuannya.

2. Cermati Profil Pengasuh dan Tenaga Pendidik

Bukan hanya soal nama besar, kualitas pendidikan sangat dipengaruhi oleh siapa yang mengasuh dan membimbing santri. Tenaga pendidik idealnya bukan sekadar kompeten secara akademis, namun juga menjadi figur teladan dalam perilaku sehari-hari. “Santri tidak hanya mendengar nasihat, tapi meniru,” tambahnya.

3. Pahami Kurikulum dan Model Pembelajaran

Tidak semua pesantren seragam. Ada yang menekankan tahfiz (penghafalan Al-Qur’an), ada yang mengusung pendekatan modern, salafiyah, bahkan model hybrid. Maka penting bagi orangtua memahami apakah pendekatan yang digunakan sesuai dengan potensi dan kebutuhan anak. Pesantren dengan pendidikan formal yang terintegrasi juga bisa menjadi pilihan tepat bagi orangtua yang menginginkan keseimbangan antara ilmu agama dan umum.

4. Evaluasi Fasilitas dan Biaya

Satu hal yang sering luput dari perhatian adalah kesesuaian biaya dengan fasilitas. Fasilitas bukanlah segalanya, tapi bisa mencerminkan perhatian pengelola terhadap kenyamanan dan keamanan anak. Orangtua perlu menakar kemampuan finansial secara realistis, sembari mempertimbangkan kebutuhan anak dalam menjalani kehidupan pesantren yang mandiri.

5. Perhatikan Reputasi dan Output Alumni

Bukan hanya akreditasi atau penghargaan, tapi juga narasi dari para alumni dan orangtua yang pernah mempercayakan anaknya. “Testimoni yang jujur lebih kuat dari sekadar brosur,” kata Dr. Awaluddin. Alumni yang berhasil di bidang akademik, sosial, atau spiritual menunjukkan keberhasilan sistem pendidikan pesantren tersebut.

6. Lakukan Kunjungan Langsung

Tidak ada yang bisa menggantikan observasi langsung. Suasana lingkungan, interaksi antar santri, bahkan cara para guru menyapa tamu bisa menjadi cermin budaya lembaga tersebut. “Kita bisa tahu lebih banyak dari apa yang tidak dikatakan,” pungkasnya.

Menemukan Rumah Kedua bagi Anak

Memilih pesantren bukan semata soal label “agama”, tapi tentang menemukan rumah kedua yang bisa menumbuhkan anak menjadi pribadi yang tangguh, berilmu, dan berakhlak. Maka penting bagi orangtua untuk terlibat aktif dalam proses pencarian, bukan hanya menyerahkan keputusan pada tren atau impresi sesaat.

Dengan pertimbangan yang cermat, anak tak hanya akan merasa aman, tetapi juga mendapatkan pendidikan yang seimbang—antara ruhani dan intelektual, antara disiplin dan kasih sayang.

Bagi yang masih ragu atau ingin mengenal lebih dalam dunia pesantren, berbagai forum parenting daring kini makin terbuka. Salah satunya yang digagas Konsultan Pendidikan Sekolah Islam di Depok, yang secara rutin menggelar diskusi terbuka seputar pendidikan Islam dan parenting modern.

Karena pada akhirnya, pesantren bukanlah tempat menitipkan anak, tapi tempat menumbuhkan mereka.

M Farhan Hidayat

Artikel Tips Memilih Pesantren yang Cocok dari Dr Awaluddin Faj, M.Pd.I pertama kali tampil pada JAKPOS.

enis – jenis investasinya dspat berupa reksadana, obligasi, sukuk, saham dan investasi lainnnya. Tujuan untuk mencapai return yang maksimal dan risk yang minimal.

Ketahui terlebih dahulu jenih – jenis portofolio pertama income portofolio, investor memiliki strategi dengn memilih risiko yang kecil agar dapat pengahasilan yang rutin dari saham. Kedua Value portofolio, investor akan memilih harga termurah dari satu sektor yang sama. Growth portofolio, investor cenderung memiliki prinsip high return dan high risk.

Setelah mengetahui jenis – jenis portofolio mulailah kenali profil risiko dimana dibagai menjadi tiga tipe. Tipe pertama, konservatif artinya investor ini cenderung tidak meyukai risiko sehingga menghasilkan imbal hasil yang stabil. Tipe kedua, moderat artinya investor ini cenderung menyukai risiko. Tipe ketiga, agresif artinya investor ini berani mengambil risiko yang tinggi untuk mendapat return yang maksimal.

Strategi yang dapat dilakukan yaitu diverifikasi. Diverifikasi merupakan metode portofolio dengan mengkobinasikan sejumlah aset untuk menimalkan risiko. Tujuannya :

Pertama, untuk Memaksimalkan perolehan laba artinya mengumpulkan berbagai macam produk investasi ketika nanti salah satu produk turun maka produk yang lain tidak terpengaruh sehingga risiko kerugian dapat diminimalisir.

Kedua, untuk memperluas market share artinya Diversifikasi produk akan mempermudah konsumen dalam memilih produk untuk dibeli sehingga perusahaan dapat memperluas market sharenya.

Ketiga, untuk Mencegah Kebosanan Masyarakat Atas Suatu Produk artinya dengan banyak produk yang diversifikasi maka konsumen tidak mudah bosan dengan sebuah merek.

Diverifikasi pertama, investor dapat melakukan pembagian rasio pada produk investasi yang berbeda seperti 50% reksadana, 25% obligasi, dan 25% saham.

Diverifikasi kedua, jika investor ingin fokus pada saham maka pilih saham yang berasal dari berbagai sektor misalnya investasi pada sama sektor perbankan, sektor energy, dan sektor otomotif.

Kesimpulannya sesuai yang dikatakan warrent buffet “don’t put your egg in one basket”. Hal ini harus dicegah agar ketika salah satu produk investasi jatuh semuanya tidak akan berdampak.

Penulis : Jumara Tori Syahaya, Fakultas Ekonomi & Bisnis Universitas Pamulang

Artikel Tips Membuat Portofolio Investasi Menjadi Cantik pertama kali tampil pada JAKPOS.

Seluruh tubuh dibanjiri keringat dingin hingga semua materi yang sudah diingat menguap hilang entah kemana?

Gejala-gelaja tersebut adalah hal normal yang sering terjadi saat hendak melakukan public speaking.

Tapi, walaupun sikap grogi ini wajar, tetap saja tidak bisa dianggap sepele.

Bahkan sampai saat ini pun masih banyak public figure maupun pembicara profesional yang mengaku masih merasa grogi sebelum naik ke panggung.

Berbicara di depan banyak orang bisa menjadi momok yang menakutkan bagi sebagian orang.

Namun, percaya diri saat berbicara di depan banyak orang adalah kunci untuk membuat presentasi atau pidato menjadi sukses.

Berikut adalah beberapa tips tentang cara meningkatkan percaya diri ketika berbicara di depan banyak orang:

1. Persiapkan Diri dengan Baik

Persiapan adalah kunci dari kesuksesan, jadi persiapkan diri dengan baik sebelum berbicara di depan banyak orang.

Lakukan riset dan pelajari topik yang akan dibahas secara mendalam.

Buat outline atau rencana presentasi agar Anda tahu apa yang ingin Anda sampaikan dan dalam urutan apa.

Lakukan beberapa latihan di depan cermin atau teman untuk membantu Anda merasa lebih percaya diri.

2. Kenali Audiens

Kenali audiens Anda dan sesuaikan presentasi Anda dengan gaya dan tingkat pemahaman mereka.

Ketahui kebutuhan dan minat audiens dan gunakan bahasa yang mudah dipahami agar presentasi lebih menarik dan mudah dipahami.

3. Jadilah Orang yang Bersahabat

Coba untuk menjadi orang yang bersahabat dengan audiens Anda. Sapa mereka dengan ramah dan berikan senyuman ketika Anda tiba di lokasi.

Bicaralah dengan audiens sebelum presentasi dimulai, bertanya tentang pekerjaan mereka atau topik yang menarik bagi mereka.

Ini akan membantu Anda merasa lebih nyaman dan membangun kepercayaan diri.

4. Gunakan Bahasa Tubuh yang Tepat

Gunakan bahasa tubuh yang tepat untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda.

Berdiri tegak dengan bahu terbuka dan jangan menyilangkan tangan atau kaki.

Jangan berjalan terlalu cepat atau terlalu lambat dan jangan ragu untuk menatap audiens secara langsung.

5. Berbicara dengan Percaya Diri

Berbicara dengan percaya diri sangat penting ketika berbicara di depan banyak orang.

Bersikaplah yakin dengan apa yang Anda sampaikan, jangan terlalu cepat atau terlalu lambat, dan jangan ragu-ragu.

Berikan penekanan pada kata-kata penting dan gunakan nada suara yang variatif untuk menjaga agar audiens tetap fokus pada presentasi.

Dengan menerapkan tips ini, diharapkan dapat membantu meningkatkan percaya diri ketika berbicara di depan banyak orang.

Semakin sering Anda berbicara di depan banyak orang, percaya diri Anda akan semakin terbentuk.

Artikel Grogi Saat Public Speaking? Lakukan Ini agar Tetap Pede pertama kali tampil pada JAKPOS.

Oleh Muhammad Fadhli

Tepatnya memilih jenis produk yang akan dipasarkan adalah kunci utama keberhasilan dalam membangun sebuah bisnis marketing. Kesalahan memilih produk sering memicu kegagalan saat awal mengembangkan bisnis dan bisa saja mati di tengah perjalanan, sehingga hanya membuang waktu dan biaya.

Sebuah produk yang pernah mengantar kesuksesan seseorang berbisnis, belum tentu akan memberikan kesuksesan yang sama bagi pebisnis lainnya, meski mereka memasarkan produk yang sama, dengan pola marketing tak berbeda.

Ini menjadi fenomena tersendiri, di tengah kelatahan masyarakat meniru jenis produk dan pola marketing yang telah berhasil ditekuni pebisnis sebelumnya.

Apa indikator yang membuat ini terjadi?

Ada beberapa pertimbangan dalam menentukan produk yang akan dipasarkan dalam bisnis online. Pertimbangan pertamanya adalah produk langka yang sangat dibutuhkan oleh masyarakat dan belum ada orang lain memasarkannya.

Keuntungannya, kita dapat menentukan sendiri harga produknya dan menjadi pemasar pertama yang mengolektif konsumen untuk produk ini. Peluang besar untuk jadi distributor terbuka lebar. Pelaku selanjutnya tentu mengikuti trend harga kita sebagai acuannya.

Menentukan produk langka dan sangat dibutuhkan masyarakat, menuntut kejelian kita mempelajari kebutuhan pasar. Produknya ini bisa berupa barang dan jasa.

Pertimbangan ke dua adalah produk yang paling mudah kita dapatkan dengan modal rendah atau produk jasa yang kita memiliki keahlian yang signifikan. Modal yang rendah tentu akan memudahkan untuk menjalani kerjasama dengan para reseller (unit usaha lain yang ikut memasarkan produk kita).

Pertimbangan ke tiga adalah produk yang dibutuhkan masyarakat secara berkala dan berkelanjutan. Produk yang bersifat longlife atau tahan lama akan memperpanjang durasi repeat order (pemesanan ulang). Produk yang dibutuhkan konsumen secara berkala dan bekelanjutan serta dalam selang waktu yang waktu yang dekat, akan memberikan efek yang baik terhadap stabilitas bisnis dan memicu percepatan pengembangan jumlah konsumen.

Sebagai pertimbangan ke empatnya adalah pilihlah produk yang tidak cepat kadaluarsanya dan bisa diyakini akan selalu ada dan tidak berhenti pengadaannya. Akan lebih baik jika kita memasarkan sebuah produk yang merupakan hasil produksi kita sendiri.

Dan pertimbangan yang ke lima, pilihlah produk yang berkualitas, untuk menghindari keluhan konsumen. Bisnis yang hanya fokus pada penjualan tanpa menjaga kualitas produknya, tidak akan berkembang, dan perlahan akan kehilangan konsumennya satu per satu, dan hanya menunggu masa kegagalan tiba.

Pertimbangan terhadap produk yang akan dipilih untuk bisnis online ini, bisa diterapkan untuk jenis produk barang dan jasa. (*)

Artikel Rahasia Sukses Membangun Bisnis Online: Cara Tentukan Produk yang Tepat Untuk Bisnis Online Anda pertama kali tampil pada JAKPOS.

Saat ini kegiatan mewarnai bukan lagi kegiatan anak-anak saja, melainkan orang dewasa pun bisa mewarnai untuk mengisi waktu luang dan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Buku mewarnai pun sudah menjadi trend dikalangan orang dewasa. Buku seri mewarnai yang banyak dijual di toko buku, dengan tema-tema yang disuguhkan pun beragam, mulai dari hewan, tumbuhan, doodle, etnik dan masih banyak lagi. Tak seperti trend lain yang dampaknya malah cenderung bikin stress dan menghabiskan banyak uang.

Seringkali, kita dihadapi pada situasi jenuh dalam berbagai aktivitas harian yang kita jalani, tanpa sadar coret-coret diselembar kertas menjadi pengusir kejenuhan. Kegiatan ini dilakukan tanpa sadar, dengan hanya bermodalkan sebuah pensil atau pulpen, dan secarik kertas. Kegiatan menggambarpun dengan spontan mengalir begitu saja bentuknya bisa bermacam-macam. Sama halnya dengan mewarnai, mewarnaipun bisa menjadi aktivitas yang baru untuk mengilangkan kejenuhan, hanya dengan mewarnai kita bisa mendapat banyak manfaat.
Manfaat mewarnai yang pertama adalah dapat menghilangkan kejenuhan dan kebosanan.

Mewarnai mampu meningkatkan daya konsentrasi, mengasah otak, dan memancing kreativitas karena tidak adanya keterikatan dengan aturan tertentu, kita bebas menuangkan segala ide lewat pola, garis, detail pada lembar kertas mewarnai, serta dapat melakukan ekperimen aneka kombinasi warna, bahkan warna yang saling bertabrakan sekalipun.

Mewarnai pada orang dewasa juga mampu melatih ketekunan dan ketelatenan karena banyaknya pengulangan pola dan detail yang dilakukan saat mewarnai.

Manfaat mewarnai juga baik bagi kesehatan mental. Mewarnai mampu meredakan stres dan memberikan rasa ketenangan. Mewarnai juga dapat membantu mengatasi rasa takut, cemas, dan gelisah, karena mewarnai dapat mengistirahatkan sejenak kinerja Amyglada, yaitu salah satu bagian otak yang mengontrol emosi penyebab stress, cemas dan rasa takut.

Tak hanya keterampilan motorik anak-anak yang diasah, mewarnai pada orang dewasa juga dapat mengasah motorik agar selalu aktif sehingga memperlambat penurunan fungsi motorik akibat penuaan.

Manfaat mewarnai yang selanjutnya adalah membangkitkan energi positif pada orang dewasa karena mewarnai bisa mengingatkan kembali pada memori masa kecil yang menyenangkan, dan bebas dari kekhawatiran dan tekanan.
Selain itu, secara psikologis, beberapa warna tertentu juga dapat membangkitkan energi positif, seperti warna merah, oranye, kuning yang bisa membangkitkan rasa semangat, optimisme, dan keceriaan, warna hijau maupun biru yang memberikan rasa ketenangan dan kesejukan, dan lain sebagainya.

Mewarnai memberikan kesempatan pada diri kita untuk bebas mengekspresikan diri sesuai dengan emosi dan perasaan yang sedang dirasakan. Misalnya, saat sedang sedih, aktivitas mewarnai dapat dijadikan media untuk menumpahkan kesedihan yang dirasakan, lewat pemilihan warna tertentu sesuai keinginan kita, tarikan garis dan pola tertentu sesuka hati kita, dan lain sebagainya. (Sumber : Infomanfaat.com)

Hingga saat ini, sudah banyak para ahli yang memanfaatkan aktivitas mewarnai sebagai salah satu teknik terapi psikologis. Hal tersebut bukan baru-baru ini saja terjadi, sejak awal tahun 1990, seorang psikiater bernama Carl G. Jung sudah menggunakan teknik terapis mewarnai pada pasien-pasiennya. Carl G. Jung menyarankan para pasiennya untuk mewarnai agar bisa menenangkan diri dan memusatkan pikiran mereka.

Saya pun sangat tertarik dengan mewarnai, memang berdasar dengan hobi menggambar. Mewarnaipun menjadi sangat menyenangkan dan menimbulkan antusias. Walaupun sebagian orang menyepelekan kegiatan yang bermanfaat ini, seperti tidak ada pekerjaan lainnya, menggunakan uang dengan sia-sia untuk membeli buku mewarnai, mewarnai seperti anak kecil, dan banyak komentar yang kontra dengan kegiatan mewarnai ini.

Justru, kegiatan ini bagi saya sangat bermanfaat, saat melakukan kegiatan ini dari melihat gambar-gambarnya saja sudah membuat tertarik, memilih pensil warna apa yang akan digunakan untuk mewarnai saja sudah membuat diri menjadi semangat, menggambar sesuka hati, dan melihat hasil mewarnainya ada rasa kepuasan tersendiri.

Menurut, Endah Resti Wulandari, S.Psi. “Kegiatan mewarnai sangat bermanfaat bagi orang dewasa, dapat membuat refreshing otak dari kesibukan aktivitas yang dijalani, dapat menghilangkan stres, dan membuat lebih pikiran jernih dalam menjalani aktivitas.”

Sekarang, kita sudah tahu apa saja manfaat yang didapatkan dari aktivitas mewarnai. Saat stres dan suntuk melanda akibat banyaknya pekerjaan yang harus dilakukan setiap hari, tak ada salahnya untuk berhenti sejenak untuk melakukan aktivitas mewarnai agar perasaan jadi lebih rileks. Mewarnailah dengan santai, bebas, dan tanpa beban, agar stres hilang dan pikiran kembali jernih, sehingga ide-ide segar nan kreatif bisa muncul kembali.

Restu Bakti Putri Setio

Artikel Manfaat Mewarnai Bagi Orang Dewasa pertama kali tampil pada JAKPOS.