DEPOKPOS – Seringnya saat kita bangun tidur masih sulit untuk mengumpulkan nyawa dan fokus untuk memulai aktifitas kita dihari itu.
Pertanyaannya sebenernya simple, tetapi impeknya bisa luar biasa karena menurut saya setidaknya saat kita gagal memulai hari maka selama satu hari itu bisa jadi bakal sibuk dan bukan lagi produktif.
Karena waktu tidak akan bisa diulang kembali dan bukan ketika waktu nunggu kita siap, maka tidak ada pilihan lain selain melayakan dan mempersiapkan diri untuk semua kondisi dan situasi yang akan terjadi.
Ada 3 tips yang saya coba lakukan meski kadang huga masih mis karena konsisten itu bukan berarti kita tak pernah salah atau lalai, konsistensi justru adalah saat kita salah dan saat kita berada dibawah ataupun ketika semangat kita kendor maka kita tau kita harus kembali ke keadaan yang seharusnya.
Keep It Simple and Easy
Buat aktifitas kita menjadi sesuatu yang sederhana untuk dilakukan dan mudah untuk dipraktekan, tidak perlu yang Sulit sampai dia sudah jadi rutinitas yang tanpa sadar sudah kita lakukan sehari-hari.
buat itu aktivitas dan rutinitas yang akan kita jadikan kebiasaan itu sebagai sesuatu yang gampang dilakukan dan mudah untuk diaplikasikan, caranya yaitu dengan melakukan sesuatu yang kita suka.
Not Checking Notification First In the Morning
Ketika bangun tidur kita dianjurkan untuk tidak mengecek notification handphone terlebih dahulu, alasannya sederhana yaitu misal ketika ada notifikasi masuk di instagram yang berhubungan dengan kita maka itu akan membuat mindset dan pikiran kita langsung teralihkan kesitu, maka dari itu sebisa mungkin ketika bangun tidur Jangan langsung memegang ataupun menggunakan handphone kita.
Efeknya oikiran kita jadi terganggu di pagi hari ketika orang lain meminta sesuatu, karena waktu pagi adalah waktu multi time buat diri kita sendiri.
One Key Important Activity
Buat to do list kegiatan dihari itu kira-kira apa aja hal paling penting yang harus di lakukan pertama kali atau harus diselesaikan hari ini dan sisanya akan menjadi skala prioritas kedua, ketiga dan seterusnya atau akan menjadi hal-hal yang akan mendukung hal penting yang akan dilakukan dihari itu.
Karena beraktivitas dengan jauh lebih sadar dan bertanggung jawab itu menyenangkan dan sebaliknya ketika bagian ini tidak kita lakukan di pagi hari, yang terjadi adalah kita akan bingung hal pertama apa yang seharusnya kita lakukan dan lupa bertanya kepada diri sendiri sebenernya apa hal yang paling penting untuk dilakukan dan diselesaikan hari ini.
Terdengar sederhana memang tetapi benar-benar mengubah, bukan hanya tentang berpikir namun juga pola aktivitas harian yang kita lakukan yang ketika ini dilakukan secara konsisten otomatis akan menjadi habbit, dari habbit ketika dilakukan secara terus- menerus akan menjadi karakter, dari karakter dengan sendirinya akan menjadi realita dan fakta yang akan kita hadapi dalam kehidupan sehari-hari.
Azka Salsabila
